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Colazione proteica nr 2

Il segreto per seguire una dieta corretta, almeno per me che odio cucinare o comunque cimentarmi in cucina, sta nella semplicità delle pietanze fatte.
Un altro tipo di colazione che mi piace fare al mattino  veloce e pratica è latte / avena / proteine in polvere.

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Chi sei?

Scusa ma tu chi sei?
Un atleta che dire atleta, è un offesa per i veri atleti.
Ma no dai, sono un atleta single, che pratica ciclismo da circa tre anni, proveniente dal triathlon , quando ancora non se lo cagava un'anima viva.